Sauna, ontspanning en een hoofd vol ideeën
Een dag naar de sauna lijkt misschien alleen ontspanning, maar voor veel vrouwen, en zeker als moeder of ondernemer, is het juist een moment waarop alles samenkomt. Rust, ruimte en ineens… Ideeën.
Herken je dat je hoofd altijd “aan” staat, en dat juist in stilte de meeste inspiratie ontstaat?
Lees mee in mijn persoonlijke verhaal over rust zoeken, voelen en creëren.
Een hoofd dat altijd aan staat in de sauna.
Volgens mij ben je fan of niet.
Nou, count me in! De sauna..
We stappen ‘s ochtends veel te vroeg in de auto en appen er daar nog wat op los, checken nog wat mail, druk en ja, we kletsen er samen ook op los.
Heerlijk een lange autorit samen(ook een: you love it or hate it)
Met heerlijk weer lopen we eerst wat rond, in de tuin met alle sauna’s(hallo hovenier😄) en besluiten in mijn favo sauna te beginnen: een Panorama sauna met uitkijk op het meer.
Ik ga lekker liggen, of moet ik gaan zitten met dit mooie uitzicht? Ik besluit te gaan liggen en af en toe een blik te werpen. In mijn hoofd blijven alle ideeën op ploppen en ik kan nog geen rust vinden..
Ik besluit het te laten en ik dommel wat weg en geniet tussendoor van het rustige uitzicht.
Ik moet gewoon in komen, van de drukte naar geen afleiding en alleen maar ontspannen.
Sauna 2 is met Lava lampjes, een spiritueel beeld en muziek. En dan komt het: geluksmomentjes en ontspanning, de knop gaat om en ik dommel lekker weg.
Het is heerlijk en mijn gedachten gaan naar de laatste weken.
Alles even herbeleven en een plekje geven.
Ik denk aan de Human Design sessie en wil eigenlijk van alles opschrijven, maar ‘Hallo Sauna’ zónder telefoon.
Ik realiseer me hoe bij mij áltijd die creativiteit aan staat, hélémaal als dus de ontspanning komt en normaal schrijf ik dan alles op: maar dus nie in de sauna..
Ik realiseer me dat niet iedereen hetzelfde denkt(hallo eyeopener) en dat ik soms moe word van al die ideeën, maar méér nooit anders zou willen!
Al mijn ideeën uiten in mijn werk.
Out of the box, die ideeen niet bij me laten, maar toffe dingen mee maken!
Ideeën ‘krijgen’ en er wat mee doen!
Van de week komt er een styled shoot online, 1 van mijn zoveel ideeën, kan die van mijn lijstje en uit mijn hoofd 😉
Ik heb dit soort dagen nodig om mijn ideeën te ordenen. Heerlijk!
Gun jezelf af en toe rust en geniet even en sta stil met wat er is!
‘Verkopen’ van mijn werk is níet mijn kracht.
Daar ben ik nog zoekende in.
Ik ga er de komende maanden voor mijn werk te laten zien en:
Love it en ga er op aan, of niet. Contact me als je mijn werk mooi vindt 🤎
Liefs
Waarom een Saunadag voor mij zo goed werkt.
Als je veel denkt, creëert en voelt, is stilte geen luxe. In de sauna ontstaat ruimte, en in die ruimte gebeurt iets belangrijks:
- Je gedachten ordenen zich vanzelf
- Creativiteit krijgt de ruimte
- Je voelt weer wat voor jou klopt
Voor veel vrouwen, zeker moeders en creatieve ondernemers, is dit geen “extraatje”, maar nodig om goed te blijven functioneren.
Herken jij jezelf hierin?
- Altijd ideeën hebben
- Moe worden van je eigen hoofd
- In rust juist nóg meer inspiratie krijgen
- Het lastig vinden om te vertragen
- Weten dat je meer met je ideeën wil doen
Dan is dit precies jouw uitnodiging om niet minder te denken, maar slimmer te vertragen.
Van ideeën naar echte momenten
Ideeën zijn waardevol, maar pas als je er iets mee doet, ontstaat er iets tastbaars. In mijn werk als fotograaf draait het precies daarom.
Voel jij een klik met mijn werk en manier van kijken?
Dan nodig ik je uit om een kijkje te nemen of contact op te nemen.
Love it en ga er op aan, of niet 🤎
Wil je jullie verhaal vastleggen?
→ Stel je vraag direct via WhatsApp
→ Boek hier jouw familieshoot en bekijk de tarieven en kijk voor alle info: Familieshoots
→ Volg me op Instagram voor inspiratie & nieuwe shoots
→ Leuk om te luisteren hoe ik dat doe? Werk & privé combineren? Luister mijn podcast.
Wil je zelf graag thuis toffe foto’s maken, maar je weet nooit zo goed hoe?
Ik gun iedereen mooie foto’s van hun kids en jullie gezin, dus ik heb een freebee gemaakt met tips: Minigids hoe ik zelf lifestyleachtige foto’s maak van mijn gezin.
Iris, Fotograaf voor Bruiloften, Newborn, Familie, Portret en Zwangerschap, Westland.